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    切莫年紀輕輕做“糖人”

    發(fā)布時間:2020-11-12 00:00
     

      1114日為世界糖尿病日。隨著生活條件變得越來越好,糖尿病人群也變得越來越多,甚至出現(xiàn)了越來越低齡化的現(xiàn)象。據(jù)聯(lián)合國調(diào)查,全球最少有4億糖尿病患者,我國就有一億以上。糖尿病其實并不可怕,可怕的是并發(fā)癥,越來越多的年輕人開始出現(xiàn)高血糖甚至糖尿病。如何預防糖尿??? 我院內(nèi)分泌科主任梁干雄有話說。

      中山有22萬多名2型糖尿病患者

      據(jù)流行病學調(diào)查,目前我國糖尿病患者人數(shù)已超1億,其中多數(shù)為2型糖尿病。2013年我國慢性病及其危險因素監(jiān)測顯示,18歲及以上人群2型糖尿病患病率為10.9%。目前我國糖尿病知曉率及治療率均較低,每10個患者中僅有不到4人知曉自己患病,其中僅有1人正在接受治療。

      糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病。據(jù)了解,中山曾做過一次全市范圍的成年人慢性病危險因素調(diào)查,結(jié)果顯示,中山市18歲以上成人2型糖尿病發(fā)病率為9.8%,略低于全國水平。按全市320萬常住人口估算,目前中山約有22萬多名2型糖尿病患者。

      糖尿病最常見的有1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病大多數(shù)是自身免疫系統(tǒng)問題,導致胰島細胞被破壞,從而無法分泌胰島素。2型糖尿病是因為肥胖等原因,導致胰島素抵抗或分泌不足造成。而我國的2型糖尿病占到了總患者數(shù)的95%,而2型糖尿病目前尚無法治愈,只能靠長期控制病情來維持生活。我院內(nèi)分泌科平均每年門診量為15萬人次,其中糖尿病患者占到一半,每年2000多人次的住院患者中,90%以上都是糖尿病并發(fā)癥入院,其中40歲以下的年輕人占到20%以上。

      現(xiàn)在我市糖尿病也出現(xiàn)年輕化趨勢,二三十歲的患者很常見。每年我們都要接診幾十例年輕患者。我院內(nèi)分泌科主任梁干雄表示,糖尿病通過積極預防、早期發(fā)現(xiàn)、藥物治療、自我監(jiān)測和規(guī)范管理,是完全可以把血糖控制在正常水平,減少和延遲并發(fā)癥的發(fā)生。

      很多1型糖尿病患者很年輕,經(jīng)濟能力差,不能規(guī)范治療,引起很多并發(fā)癥,嚴重的可能有生命危險。為了幫助這些患者,從2012年起,梁干雄主任帶領科室同事進行資料收集、調(diào)查研究。他提出的中山市1型糖尿病干預項目經(jīng)論證被定為2014年中山市十大民生工程之一,市政府財政撥款支持項目的開展。到目前為止,本市戶籍已有3851型糖尿病患者受惠,有效地干預治療。

      27歲小伙經(jīng)常熬夜患上糖尿病

      隨著人民生活水平提高、飲食結(jié)構改變以及久坐少動的生活方式形成,不僅糖尿病的患病人數(shù)逐年增多,發(fā)病年齡也有年輕化的趨勢。27歲的張洋(化名)就是其中的一位。他從事IT行業(yè),大部分工作時間都坐在電腦前,熬夜加班+奶茶夜宵是他的生活常態(tài)。直至今年5月,他在經(jīng)歷了三個月口干難耐及體重下降之后,到我院內(nèi)分泌科門診就診完善檢查,才發(fā)現(xiàn)自己已患上2型糖尿病。所幸他就診及時,尚未出現(xiàn)嚴重糖尿病并發(fā)癥,經(jīng)過規(guī)范治療后血糖得到控制并且癥狀緩解。

      梁干雄表示,糖尿病如長期得不到良好控制,其并發(fā)癥風險將大大增加。長期血糖控制不佳可引起全身多種器官或多個系統(tǒng)的損害。常見的糖尿病并發(fā)癥包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病周圍神經(jīng)或自主神經(jīng)病變、腦卒中、冠心病、糖尿病腎病、糖尿病足等。

      糖尿病有哪些癥狀呢?梁干雄主任介紹,典型的糖尿病癥狀為三多一少,即煩渴多飲、多食、多尿、不明原因的體重下降。如果出現(xiàn)了反應性低血糖(午晚餐前心慌、手抖、出汗等)、反復尿路感染或其它部位的感染、肢端感覺障礙或麻木疼痛、女性外陰瘙癢、男性陽痿、較早出現(xiàn)白內(nèi)障或視物模糊等非典型癥狀時,也需警惕是否患上糖尿病。

      這幾類人要重視糖尿病篩查

      梁干雄主任提醒,對于40歲或以上、靜坐生活方式、一級親屬中有2型糖尿病家族史、超重或中心型肥胖、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化性心血管疾病、多囊卵巢綜合征、一過性類固醇性糖尿病、女性妊娠期糖尿病或巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史、長期接受抗精神病藥等人群,患糖尿病的風險比一般人升高,需格外重視糖尿病篩查。

      梁干雄表示,盡管糖尿病控制不佳可能出現(xiàn)嚴重后果,但糖尿病也是可防可控的。建議在一般人群中開展健康教育,提高人群對糖尿病防治的知曉度和參與度,倡導合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、控煙、限酒、心理平衡的健康生活方式,提高糖尿病防治意識。早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早獲益,糖尿病患者也能和正常人一樣享有幸福美好人生。

      梁干雄表示,糖尿病的發(fā)病和很多因素有關,但年輕人的糖尿病最主要是因為這些不良生活習慣引起,如飲食過量,糖尿病在很大程度上可以說是吃出來的,現(xiàn)在人們普遍營養(yǎng)攝入過剩,多余的營養(yǎng)會在體內(nèi)沉淀下來,變成脂肪,久而久之就會影響人的血液品質(zhì),使人患上肥胖、高血壓、糖尿病等疾?。黄浯问菈毫μ?,長期處于高壓狀態(tài)會影響人的內(nèi)分泌,胰腺分泌長期不正常就會傷害胰腺的正常功能;此次,運動少也增加了患糖尿病的幾率,長期習慣久坐會給身體各個器官帶來傷害,年輕人每周最少要有3次半小時以上的有氧運動;熬夜不僅傷肝,還會傷害胰腺和其他器官,不僅能引發(fā)糖尿病,還會引發(fā)多種慢性疾病。這些慢性病雖然短期內(nèi)不危險也不致命,但很多都是需要終身治療的。

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