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    3.18 全國(guó)愛(ài)肝日|愛(ài)他,就給他轉(zhuǎn)一份愛(ài)肝寶典吧!

    發(fā)布時(shí)間:2020-03-20 00:00 本文來(lái)源: 消化內(nèi)科

      每年的3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日,今年愛(ài)肝日的主題是:“參與愛(ài)肝行動(dòng),共創(chuàng)美好前程”。另外,世界衛(wèi)生組織WHO早在2016年第六十九屆世界衛(wèi)生大會(huì)上提出,2030年人類將消滅“病毒性肝炎”,讓我們朝著這一宏偉目標(biāo),共同努力。

      全國(guó)愛(ài)肝日的設(shè)立旨在我國(guó)肝炎、肝硬化、肝癌等發(fā)病率逐年上升及人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下,廣泛開展預(yù)防肝臟疾病科普知識(shí),保障人民身體健康。

      在全國(guó)愛(ài)肝日到來(lái)之際,消化內(nèi)科為大家整理了一份《愛(ài)肝寶典》,請(qǐng)注意查收:

      1、肝臟是人體的解毒工廠(藥物、毒物、酒精等,需經(jīng)過(guò)肝臟代謝)。

      2、肝臟是人體的合成、加工工廠 (三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成代謝、血清白蛋白、凝血因子的合成等需要健康的、具有良好合成功能的肝臟)。

      3、不良生活方式會(huì)損害肝臟健康,例如:久坐不動(dòng),酗酒,胡亂吃藥,經(jīng)常加班熬夜,經(jīng)常進(jìn)食各類垃圾食品。

      4、任何體型都有可能得脂肪肝(每3個(gè)成年人就有一個(gè)有脂肪肝),因此,推薦膳食合理、均衡,管住嘴、邁開腿(適當(dāng)運(yùn)動(dòng)),避免腹型肥胖。

      5、注意手衛(wèi)生和食物徹底煮熟再吃,即可避免甲肝、戊肝(以上兩種肝炎通過(guò)糞口途徑傳播)。

      6、丙型肝炎,目前已經(jīng)有特效藥(DAA),療程更短,治療起來(lái)更方便(口服)。

      接種乙肝疫苗,科學(xué)阻斷母嬰傳播,相信我們,下一步“消滅乙肝”只是遲早的事。


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