三歲就掉牙了？

沒，摔掉了……

牙齒白又亮，心情爽歪歪；

牙齒堅又牢，吃嘛嘛都香；

牙齒康又健，幸福好滋味。

小楊科普時間：

如何有效保護牙齒，讓它們穩(wěn)穩(wěn)當當，不受傷害！光靠意念是不行的，我們需要借助一些工具，比如今天的主角：運動保護牙套！

吃瓜群眾A問：這個運動員我認識，谷愛凌嘛。她能給我們介紹什么是運動保護牙套？

小楊：2022年背景東奧會讓大家都認識了谷愛凌，她脖子上的就是運動保護牙套啦。就像我們騎車要戴頭盔一樣，進行劇烈運動時牙齒們也要戴上“專屬頭盔”—即運動護牙套，它能讓人們在進行高強度和直接對抗性運動，如滑雪、滑冰、冰球、足球、籃球、曲棍球、跆拳道、拳擊等運動時，緩沖頜面部和牙齒受到的意外沖擊力，降低牙齒、頜骨、唇、頰、舌等部位的損傷幾率，并減輕傷害的嚴重程度。

吃瓜群眾b問：現(xiàn)在有多少種運動保護牙套呢？

小楊：運動保護牙套主要包括三類：預(yù)成式、口內(nèi)成型式和定制式。目前最主流的類型是定制式運動護齒，它由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)運動員的牙列模型進行個性化制作。定制式運動護齒的密合性、穩(wěn)定性、舒適性、保護性皆優(yōu)于前兩種，甚至可以加入一些個人喜好的顏色，將安全與時尚完美結(jié)合。

吃瓜群眾A再發(fā)問：那運動保護牙套是一勞永逸的嗎？

小楊：NO,NO！首先，運動保護牙套在使用中會逐漸磨損，保護作用也會受到一定的影響，其次青少年的口腔結(jié)構(gòu)在不斷的生長變化。因此建議運動保護牙套每6個月至少更換一次，對使用頻率高或者處于生長發(fā)育高峰期，我們更建議3個月更換一次哦！

吃瓜群眾D問：平時如何保管牙套？

小楊：使用前和使用后充分沖洗或用牙刷和牙膏刷洗。不要使用有腐蝕性的清潔劑，不要使用熱水、酒精、日曬等方式消毒，并注意放在專用容器內(nèi)保存，避免受壓變形。

· 最后，如果運動護齒有磨損或戴用不適，應(yīng)及時更換。

運動保護牙套好處多多，戴上運動保護牙套，你就是運動場上最靚的仔！聽完你可能馬上想擁有一副屬于自己的運動保護牙套，小楊溫馨提示：要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)定制屬于自己的牙套哦！這樣才會用得放心，靚得自信！我們下期再會！

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