最近經常接觸到一個詞語：中年少女，意思是雖人到中年，卻依然保持了美麗的容顏和姣好的身材，看上去青春力十足，但她們也有困擾：“醫(yī)生，我覺得我很年輕，怎么就懷不上呢？”。抱歉，我親愛的美人兒，中年少女的卵巢還真的無法繼續(xù)“少女”。

為什么？且聽我給你講講卵泡的故事。

當我還是媽媽肚子里的一個小姑娘時，我卵巢里的卵泡數大約有400-500萬，但從那時起，這群小可愛們就駛入了一生中不斷減少的單行道；當我哇哇啼哭來到這個世界的時候，大約還有100-200萬個小卵泡；當我踏入青春期的大門，它們只剩下30-50萬個，隨后的歲月里，伴隨著月經來潮，每個周期都有一批數量的卵泡被募集發(fā)育，但多數情況下僅一個卵泡可發(fā)育成熟并具備受孕能力，而其它伴隨的小卵泡則黯然消退；月復一月年復一年，隨著卵巢內殘余卵泡數的越來越少，這趟漫長的旅程也即將駛入終點。  

你知道嗎，卵泡數量和質量決定了女性的生育能力，女性的黃金受孕期在25-30歲，此時的卵巢擁有較多且優(yōu)質的卵母細胞，30歲以后則緩慢下降，一旦超過35歲生育力會迅速下降，而流產率、孕產婦并發(fā)癥都明顯增加。你可以通過精心的保養(yǎng)和健康的心態(tài)讓自己保持年輕狀態(tài)，但卵巢內卵泡的不斷衰減，卻不會因任何因素而停下腳步，所以生育是一件和年齡賽跑的事情，年齡始終是評估生育能力的最重要因素。

那么，“中年少女”應該怎樣備孕呢？當然是盡早到正規(guī)生殖中心尋求幫助，但這里更想告訴大家，“生娃要趁早”這句話一直沒有過時，再好的保健品都不如“最佳育齡期”。

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